BIEN PLUS QU'UNE BOÎTE
La Jump box est une box en bois robuste conçue pour supporter la réception des sauts. Utilisée pour le travail du « core », elle consiste à sauter dessus d'un seul élan, pieds joints. S'entraîner avec la YM Box développe la force élastique et la puissance explosive. Vous pouvez aussi faire des sauts sur une jambe, pour apprendre à coordonner vitesse et force abdominale.